By practicing sufficient external Pranayam, the externalized Pranayam can be internalized. By practicing sufficient Internal Pranayam (Antah Pranayam), all types of cravings and desires (Ego based) are eliminated. This spiritual knowledge and wisdom are perfected. The biological, Birth, Death, and Rebirth cycle is disrupted. After leaving the body at the so-called death, there is no more Nature and Time controlled rebirth, like before. One overcomes the bondage of Nature and Time and attains the Jeevan Mukta (liberated, even when in the body) stage. Nature and Time controlled bondage is shattered.
অভ্যাস দ্বারায়া কোন কর্ম না করিলেও কারা হায়া
(Yogiraj Lahiri Mahasaya)
abhyaas dwaaraaya kone karma na karileyo karaa haya
Repeated practice generates habit. If you have the habit, even if you don’t try or practice, practice and actions happen automatically.
তোমার নিজের ভালো লাগলো কিসে হাওবে তাওমি নিজেই জাননা
(Yogiraj Lahiri Mahasaya)
tomaar nijer bhaalo kisey hawbey taa toomi nijeyi jaananaa
You, yourself don’t understand or know, who would come to your help or benefit you. If you think that, the actions you are doing, will benefit you, this is not at all correct. Because you don’t know which actions will really benefit you or for your welfare. Only practicing Kriya Yoga will bring you all benefits and real welfare.
With Love and Oneness
Paramhansa Atmananda Ji
Read this article in other languages
Door voldoende uitwendige Pranayam te beoefenen, kan de uitwendige Pranayam geïnternaliseerd worden. Door voldoende interne Pranayam (Antah Pranayam) te beoefenen, worden alle soorten begeerten en verlangens (gebaseerd op het ego) geëlimineerd. Deze spirituele kennis en wijsheid worden geperfectioneerd. De biologische, geboorte, dood en wedergeboorte cyclus wordt verstoord. Na het verlaten van het lichaam bij de zogenaamde dood, is er geen door de Natuur en Tijd beheerste wedergeboorte meer, zoals voorheen. Men overwint de gebondenheid van de Natuur en de Tijd en bereikt het stadium van Jeevan Mukta (bevrijd, zelfs wanneer men in het lichaam is). Door tijd en natuur beheerste gebondenheid is verbrijzeld.
Herhaalde beoefening genereert gewoonte. Als je de gewoonte hebt, zelfs als je het niet probeert of beoefent, gebeuren beoefening en handelingen automatisch.
Je begrijpt of weet zelf niet, wie je te hulp zou komen of voordeel voor je zou hebben. Als je denkt dat de daden die je doet, je ten goede zullen komen, is dat helemaal niet juist. Omdat je niet weet welke acties echt ten goede zullen komen aan jou of voor je welzijn. Alleen het beoefenen van Kriya Yoga zal u alle voordelen en echt welzijn brengen.
Met Liefde en Eenheid
Paramhansa Atmananda Ji
En pratiquant suffisamment le Pranayam externe, le Pranayam externalisé peut être internalisé. En pratiquant suffisamment le Pranayam interne (Antah Pranayam), tous les types d’envies et de désirs (basés sur l’ego) sont éliminés. La connaissance et la sagesse spirituelles sont perfectionnées. Le cycle biologique de la naissance, de la mort et de la renaissance est perturbé. Après avoir quitté le corps à la soi-disant mort, il n’y a plus de renaissance contrôlée par la nature et le temps, comme auparavant. On surmonte l’esclavage de la nature et du temps et on atteint le stade de Jeevan Mukta (libéré, même dans le corps). L’esclavage contrôlé par la Nature et le Temps est brisé.
La pratique répétée génère une habitude. Si vous avez l’habitude, même si vous n’essayez pas ou ne pratiquez pas, la pratique et les actions se produisent automatiquement.
Vous-même, vous ne comprenez pas ou ne savez pas, qui viendrait à votre aide ou vous serait bénéfique. Si vous pensez que les actions que vous faites vous seront bénéfiques, ce n’est pas du tout correct. Parce que vous ne savez pas quelles actions vous seront vraiment bénéfiques ou pour votre bien-être. Seule la pratique du Kriya Yoga vous apportera tous les bénéfices et le vrai bien-être.
Avec amour et unité
Paramhansa Atmananda Ji
Indem man ausreichend äußeres Pranayam praktiziert, kann das äußerliche Pranayam verinnerlicht werden. Durch ausreichendes Üben von innerem Pranayam (Antah Pranayam) werden alle Arten von Begierden und Wünschen (die auf dem Ego basieren) beseitigt. Das spirituelle Wissen und die Weisheit werden vervollkommnet. Der biologische Kreislauf von Geburt, Tod und Wiedergeburt wird unterbrochen. Nachdem man den Körper beim so genannten Tod verlassen hat, gibt es keine von Natur und Zeit gesteuerte Wiedergeburt mehr, wie zuvor. Man überwindet die Knechtschaft von Natur und Zeit und erreicht das Stadium des Jeevan Mukta (befreit, auch wenn man im Körper ist). Die von Natur und Zeit kontrollierte Knechtschaft ist zerbrochen.
Wiederholte Praxis erzeugt Gewohnheit. Wenn du die Gewohnheit hast, selbst wenn du es nicht versuchst oder übst, geschehen Praxis und Handlungen automatisch.
Du selbst verstehst oder weißt nicht, wer dir zu Hilfe kommen oder dir nützen würde. Wenn du denkst, dass die Handlungen, die du tust, dir nützen werden, ist das überhaupt nicht richtig. Denn du weißt nicht, welche Handlungen dir wirklich nützen oder zu deinem Wohl beitragen werden. Nur das Praktizieren von Kriya Yoga wird dir allen Nutzen und wirkliches Wohlergehen bringen.
Mit Liebe und Einssein
Paramhansa Atmananda Ji
पर्याप्त बाहरी प्राणायाम का अभ्यास करके, बाहरी प्राणायाम को आंतरिक किया जा सकता है। पर्याप्त आंतरिक प्राणायाम (अंतः प्राणायाम) का अभ्यास करने से सभी प्रकार की लालसाएं और इच्छाएं (अहं आधारित) समाप्त हो जाती हैं। यह आध्यात्मिक ज्ञान और ज्ञान सिद्ध होता है। जैविक, जन्म, मृत्यु और पुनर्जन्म चक्र बाधित होता है। तथाकथित मृत्यु पर शरीर छोड़ने के बाद, पहले की तरह प्रकृति और समय नियंत्रित पुनर्जन्म नहीं होता है। व्यक्ति प्रकृति और समय के बंधन पर विजय प्राप्त करता है और जीवन मुक्त (शरीर में रहते हुए भी मुक्त) अवस्था को प्राप्त करता है। प्रकृति और काल के बन्धन का नाश होता है।
बार-बार अभ्यास आदत उत्पन्न करता है। यदि आप में आदत है, भले ही आप प्रयास या अभ्यास न करें, अभ्यास और क्रियाएं स्वतः होती हैं।
आप, स्वयं नहीं समझते हैं या नहीं जानते हैं कि आपकी सहायता के लिए कौन आएगा या आपको लाभ पहुंचाएगा। यदि आप सोचते हैं कि आप जो कार्य कर रहे हैं, उससे आपको लाभ होगा, यह बिल्कुल भी सही नहीं है। क्योंकि आप नहीं जानते कि किन कार्यों से वास्तव में आपको या आपके कल्याण के लिए लाभ होगा। केवल क्रिया योग का अभ्यास करने से आपको सभी लाभ और वास्तविक कल्याण प्राप्त होगा।
प्यार और एकता के साथ
परमहंस आत्मानन्द जी
Praticando un sufficiente Pranayam esterno, il Pranayam esternato può essere interiorizzato. Praticando un sufficiente Pranayam interno (Antah Pranayam), si eliminano tutti i tipi di brame e desideri (basati sull’ego). La conoscenza e la saggezza spirituale si perfezionano. Il ciclo biologico di nascita, morte e rinascita viene interrotto. Dopo aver lasciato il corpo alla cosiddetta morte, non ci sono più rinascite controllate dalla natura e dal tempo, come prima. Si supera la schiavitù della Natura e del Tempo e si raggiunge lo stadio di Jeevan Mukta (liberato, anche quando è nel corpo). La schiavitù controllata dalla Natura e dal Tempo viene infranta.
La pratica ripetuta genera l’abitudine. Se si ha l’abitudine, anche se non si prova o non si pratica, la pratica e le azioni avvengono automaticamente.
Voi stessi non capite e non sapete chi potrebbe venire in vostro aiuto o beneficiarvi. Se pensate che le azioni che state compiendo vi porteranno beneficio, non è affatto corretto. Perché non sapete quali azioni vi saranno davvero di beneficio o per il vostro benessere. Solo la pratica del Kriya Yoga vi porterà tutti i benefici e il vero benessere.
Con Amore e Unità
Paramhansa Atmananda Ji
Ao praticar Pranayam externo suficiente, o Pranayam externalizado pode ser internalizado. Ao praticar Pranayam interno suficiente (Antah Pranayam), todos os tipos de desejos e anseios (baseados no ego) são eliminados. Este conhecimento e sabedoria espiritual são aperfeiçoados. O ciclo biológico, de Nascimento, Morte e Renascimento é interrompido. Após deixar o corpo na chamada morte, não há mais renascimento controlado pela Natureza e pelo Tempo, como antes. Supera-se a escravidão da Natureza e do Tempo e chega-se ao estágio de Jeevan Mukta (liberado, mesmo quando está no corpo). A escravidão controlada pela Natureza e pelo Tempo é quebrada.
A prática repetida gera o hábito. Se você tem o hábito, mesmo que não tente ou não pratique, a prática e as ações acontecem automaticamente.
Você, você mesmo, não entende ou não sabe, quem viria em sua ajuda ou benefício. Se você pensa que, as ações que você está fazendo, o beneficiarão, isto não é de forma alguma correto. Porque você não sabe quais ações irão realmente beneficiá-lo ou para seu bem-estar. Somente a prática do Kriya Yoga lhe trará todos os benefícios e o bem-estar real.
Com amor e unicidade
Paramhansa Atmananda Ji
Practicando suficiente Pranayam externo, el Pranayam exteriorizado puede ser interiorizado. Practicando suficiente Pranayam interno (Antah Pranayam), se eliminan todos los tipos de antojos y deseos (basados en el Ego). El conocimiento y la sabiduría espiritual se perfeccionan. El ciclo biológico de Nacimiento, Muerte y Renacimiento se interrumpe. Después de dejar el cuerpo en la llamada muerte, no hay más renacimiento controlado por la Naturaleza y el Tiempo, como antes. Uno supera la esclavitud de la Naturaleza y el Tiempo y alcanza la etapa de Jeevan Mukta (liberado, incluso cuando está en el cuerpo). La esclavitud controlada por la Naturaleza y el Tiempo se rompe.
La práctica repetida genera el hábito. Si se tiene el hábito, aunque no se intente ni se practique, la práctica y las acciones se producen automáticamente.
Tú mismo no entiendes ni sabes, quién vendría en tu ayuda o te beneficiaría. Si piensas que, las acciones que estás haciendo, te beneficiarán, esto no es en absoluto correcto. Porque no sabes qué acciones te beneficiarán realmente o para tu bienestar. Sólo la práctica del Kriya Yoga te traerá todos los beneficios y el verdadero bienestar.
Con Amor y Unidad
Paramhansa Atmananda Ji