How to control the mind and force it into meditation



Published on

Modified on December 7, 2020

To control destiny and Karma one has to control and regulate the mind.

Dear Immortal Self and Divine friends, Pranams.

On this auspicious occasion of Sri Yukteswar Ji’s birthday, let us offer our love and devotion to him and seek his blessings.

The mind is the totality of thoughts, imaginations, reflections, visualization, and much more. The mind is also known as Maya or relativity, Prakriti, or Nature. This mind with all its subgroups is the source of all actions, speech and, much more. These in total are the cause of Destiny or Karma. This brings many innumerable experiences of the human being. So to control destiny and Karma one has to control and regulate the mind. There are many methods or techniques of doing this, including religious rituals, worship and, various types of pseudo-spiritual practices. But the best, safest and quickest method is Pranayam in general and Kriya Pranayam in particular. By these techniques, control the restless mind, still it and meditate deeply, by repeatedly practicing these with love and sincerity, under the guidance of the Guru, one can attain peace, joy and Self Realization.

May God and Gurus bless, guide, protect, inspire you and all your family members.

With Love and Blessings to you. Humbly,
Paramahansa Atmananda Ji


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Liebes unsterbliches Selbst und göttliche Freunde, Pranams.

An diesem glückverheißenden Anlass des Geburtstags von Sri Yukteswar Ji wollen wir ihm unsere Liebe und Hingabe anbieten und seinen Segen suchen.

Der Verstand ist die Gesamtheit von Gedanken, Vorstellungen, Reflexionen, Visualisierungen und vielem mehr. Der Verstand ist auch als Maya oder Relativitätstheorie, Prakriti oder Natur bekannt. Dieser Verstand mit all seinen Untergruppen ist die Quelle aller Handlungen, Reden und vieles mehr. Diese sind in ihrer Gesamtheit die Ursache von Schicksal oder Karma.

Dies bringt viele unzählige Erfahrungen des Menschen mit sich. Um also das Schicksal und das Karma zu kontrollieren, muss man den Verstand kontrollieren und regulieren. Es gibt viele Methoden oder Techniken, dies zu tun, darunter religiöse Rituale, Gottesdienste und verschiedene Arten pseudo-spiritueller Praktiken.

Aber die beste, sicherste und schnellste Methode ist Pranayam im Allgemeinen und Kriya Pranayam im Besonderen. Durch diese Techniken kann man den unruhigen Geist kontrollieren, ihn beruhigen und tief meditieren, indem man sie wiederholt mit Liebe und Aufrichtigkeit und unter der Anleitung des Gurus praktiziert, kann man Frieden, Freude und Selbstverwirklichung erlangen.

Mögen Gott und Gurus Sie und alle Ihre Familienmitglieder segnen, leiten, schützen und inspirieren.

Beste Onsterfelijke Zelf en Goddelijke vrienden, Pranams.

Laten we bij deze gunstige gelegenheid van Sri Yukteswar Ji’s verjaardag onze liefde en toewijding aan hem aanbieden en zijn zegeningen zoeken.

De geest is het geheel van gedachten, verbeeldingen, reflecties, visualisatie en nog veel meer. De geest staat ook bekend als Maya of relativiteit, Prakriti, of Natuur. Deze geest met al zijn subgroepen is de bron van alle handelingen, spraak en nog veel meer. Deze zijn in totaal de oorzaak van de Destiny of Karma.

Dit brengt vele ontelbare ervaringen van de mens met zich mee. Dus om het lot en Karma te beheersen moet men het verstand beheersen en reguleren. Er zijn vele methoden of technieken om dit te doen, waaronder religieuze rituelen, aanbidding en, verschillende soorten pseudo-spirituele praktijken.

Maar de beste, veiligste en snelste methode is Pranayam in het algemeen en Kriya Pranayam in het bijzonder. Door deze technieken, het beheersen van de rusteloze geest, het nog steeds en het diepgaand mediteren, door deze herhaaldelijk te beoefenen met liefde en oprechtheid, onder leiding van de goeroe, kan men vrede, vreugde en Zelfrealisatie bereiken.

Moge God en Goeroes u en al uw familieleden zegenen, begeleiden, beschermen en inspireren.

Chers amis Immortels et Divins, Pranams.

En cette occasion propice de l’anniversaire de Sri Yukteswar Ji, nous lui offrons notre amour et notre dévotion et recherchons ses bénédictions.

L’esprit est la totalité des pensées, des imaginations, des réflexions, de la visualisation, et bien plus encore. L’esprit est également connu sous le nom de Maya ou relativité, Prakriti, ou Nature. Cet esprit, avec tous ses sous-groupes, est la source de toutes les actions, de la parole et, bien plus encore. Au total, ils sont la cause de la Destinée ou du Karma.

Cela apporte de nombreuses et innombrables expériences de l’être humain. Donc, pour contrôler le destin et le karma, il faut contrôler et réguler l’esprit. Il existe de nombreuses méthodes ou techniques pour y parvenir, notamment les rituels religieux, les cultes et divers types de pratiques pseudo-spirituelles.

Mais la méthode la meilleure, la plus sûre et la plus rapide est le Pranayam en général et le Kriya Pranayam en particulier. Par ces techniques, contrôler l’esprit agité, l’apaiser et méditer profondément, en les pratiquant de façon répétée avec amour et sincérité, sous la direction du gourou, on peut atteindre la paix, la joie et la Réalisation du Soi.

Que Dieu et les Gurus vous bénissent, vous guident, vous protègent, vous inspirent, ainsi que tous les membres de votre famille.

Cari amici Immortali e Divini, Pranams.

In questa propizia occasione del compleanno di Sri Yukteswar Ji, offriamo il nostro amore e la nostra devozione a lui e cerchiamo le sue benedizioni.

La mente è la totalità dei pensieri, delle immaginazioni, delle riflessioni, delle visualizzazioni e molto altro ancora. La mente è anche conosciuta come Maya o relatività, Prakriti, o Natura. Questa mente con tutti i suoi sottogruppi è la fonte di tutte le azioni, della parola e di molto altro ancora. Questi in totale sono la causa del Destino o del Karma.

Questo porta molte innumerevoli esperienze dell’essere umano. Quindi per controllare il destino e il Karma bisogna controllare e regolare la mente. Ci sono molti metodi o tecniche per farlo, compresi i rituali religiosi, i culti e vari tipi di pratiche pseudo-spirituali.

Ma il metodo migliore, il più sicuro e veloce è il Pranayam in generale e il Kriya Pranayam in particolare. Con queste tecniche, controllare la mente inquieta, fermarla e meditare profondamente, praticandole ripetutamente con amore e sincerità, sotto la guida del Guru, si può raggiungere la pace, la gioia e la realizzazione del Sé.

Possano Dio e i santoni benedire, guidare, proteggere, ispirare voi e tutti i vostri familiari.

Queridos amigos del Yo Inmortal y Divino, Pranams.

En esta auspiciosa ocasión del cumpleaños de Sri Yukteswar Ji, ofrezcámosle nuestro amor y devoción y busquemos sus bendiciones.

La mente es la totalidad de los pensamientos, imaginaciones, reflexiones, visualización y mucho más. La mente también se conoce como Maya o relatividad, Prakriti, o Naturaleza. Esta mente con todos sus subgrupos es la fuente de todas las acciones, el habla y, mucho más. Estos en total son la causa del Destino o Karma.

Esto trae muchas innumerables experiencias del ser humano. Así que para controlar el destino y el Karma uno tiene que controlar y regular la mente. Hay muchos métodos o técnicas para hacer esto, incluyendo rituales religiosos, cultos y, varios tipos de prácticas pseudo-espirituales.

Pero el mejor, más seguro y rápido método es el Pranayam en general y el Kriya Pranayam en particular. Mediante estas técnicas, controlar la mente inquieta, aquietarla y meditar profundamente, practicándolas repetidamente con amor y sinceridad, bajo la guía del Gurú, se puede alcanzar la paz, la alegría y la Auto-realización.

Que Dios y los Gurús lo bendigan, lo guíen, lo protejan, lo inspiren a usted y a todos los miembros de su familia.

Caro Eu Imortal e amigos Divinos, Pranams.

Nesta auspiciosa ocasião do aniversário do Sri Yukteswar Ji, ofereçamos o nosso amor e devoção a ele e procuremos as suas bênçãos.

A mente é a totalidade de pensamentos, imaginações, reflexões, visualizações e muito mais. A mente também é conhecida como Maya ou relatividade, Prakriti, ou Natureza. Esta mente com todos os seus subgrupos é a fonte de todas as ações, fala e, muito mais. Estas no total são a causa do Destino ou Karma.

Isto traz muitas experiências inumeráveis do ser humano. Assim, para controlar o Destino e o Karma é preciso controlar e regular a mente. Há muitos métodos ou técnicas de fazer isso, incluindo rituais religiosos, cultos e, vários tipos de práticas pseudo-espirituais.

Mas o melhor método, mais seguro e mais rápido, é Pranayam em geral e Kriya Pranayam em particular. Por estas técnicas, controlando a mente inquieta, ainda assim, e meditando profundamente, praticando-as repetidamente com amor e sinceridade, sob a orientação do Guru, pode-se alcançar a paz, a alegria e a Auto-realização.

Que Deus e Gurus o abençoem, guiem, protejam, inspirem e a todos os membros da sua família.

Paramhansa Atmananda

An immaculate Neuro-Physician, Gurudev Paramahansa Atmananda interprets the underlying philosophies in a very simple, concise, straightforward and easily comprehensible style. His expertise on the ageless Vedic Scriptures makes a profound impression on those who attend his numerous lectures.