Kriya Yoga – The Simultaneous development of body, mind, intellect and the Soul



Published on

Modified on December 7, 2020

The Kriyaban functions from the level of the Soul. Hence he is free from fear, anxiety, nervousness, stress, strain, disease, superstitious ideas and dogmatic views.

You all know that Kriya Yoga is non-sectarian and scientifically based upon breath mastery, mind control and going beyond the mind and merging in the Soul. The Kriyaban (Kriya Yoga practitioner) functions from the level of the Soul. Hence, he is free from fear, anxiety, nervousness, stress, strain, disease, superstitious ideas, and dogmatic views.

The importance of a healthy body and mind

As a Doctor of Medicine, I am convinced that the regular practice of Kriya yoga gives simultaneous development of body, mind, intellect and the Soul. In the scriptures, it is mentioned,

शरीरमाद्यं खलु धर्मसाधनम्
sariram adyam khalu dharma sadhanam

Meaning: Keep your body and mind fit and strong. Then achieve all greatness.

Benefits of Kriya Yoga Practice

I remind you about the reminder from Mahavatar Babaji,

स्वल्पमप्यस्य धर्मस्य त्रायते महतो भयात्
Swalpamapyasa dharmasyatrayatemahatobhayat

The Bhagavad Gita Ch.2 Verse 40

Meaning: Even a little practice of Kriya Yoga protects one from the greatest fear of disease, decay, and death. We will be ever limited and small and insignificant if we will not realize our Soul, which is infinite all-pervading, omnipotent and omniscient. The Soul is the source of peace, bliss, happiness, success, prosperity, good health, and long life. However, our destiny is in our hands. By practising Kriya Yoga correctly, regularly and sincerely with the deepest faith and devotion on God and Gurus, we can conceive God, perceive God, and realize God in this very life and in our every activity (thought, speech, and deed).

How does the Self reveal its True Nature?

नायमात्मा प्रवचनेन लभ्यो न मेधया न बहुना श्रुतेन।
यमेवैष वृणुते तेन लभ्यस्तस्यैष आत्मा विवृणुते तनूं स्वाम्‌ ॥

nāyamātmā pravacanena labhyo na medhayā na bahunā śhrutena |
yamevaiṣa vṛiṇute tena labhyastasyaiṣa ātmā vivṛiṇute tanūṁ svām ||

The Mundaka Upanisha 3.2.3

Meaning: The Self is not attained through discourses and through memorizing scriptural texts, nor through much learning. It is gained only by him who wishes to attain it with his whole heart. To such a person, the Self reveals its true nature.

To whom does the Self reveal its True Nature?

नायमात्मा बलहीनेन लभ्यो न च प्रमादात्‌ तपसो वाप्यलिङ्गात्‌।
एतैरुपायैर्यतते यस्तु विद्वांस्तस्यैष आत्मा विशते ब्रह्मधाम

nāyamātmā balahīnena labhyo na ca pramādāt tapaso vāpyaliṅgāt |
etairupāyairyatate yastu vidvāṁ stasyaiṣa ātmā viśhate brahmadhāma ||

The Mundaka Upanisha 3.2.4

Meaning: The Self or Soul is not gained by men weak in body, mind, intellect, and spirit nor by the insincere, nor by those practicing (unintelligent) austerities. Wise men who strive with vigor, attention, and property attain union with Brahman. Time and Tide wait for none. A wheel of the bullock cart can’t fit into a motor car, nor a bullock cart or a motor car can reach the destination faster than an airplane. Life is short. Obstacles are many. We should practice that technique which can take us to the destination fastest, just like an airplane that takes its passenger in the quickest possible time from one place to another.

The only method for God Realization

Kriya Yoga is the only method of God-Realization which is the most suitable to the modern times, which has undergone the scientific revolution and advancement, and when people are more educated and free from superstitions, fanaticism, dogmatic ideas, and sectarian views. Hence it is no wonder, people in the developed countries are much eager and enthusiastic to learn and practice Kriya Yoga. They love and respect deeply Kriya Yoga and the Kriya Yoga Gurus. They know that Kriya Yoga is the only technique that can give them the simultaneous development of the body. Mind, intellect, and soul in the quickest possible time. Kriya Yoga is the only answer to the problems of modern society and civilization.

There is no other Path

नान्यः पन्था विद्यतेऽयनाय॥
nanya pantha vidyate-ayanaya

The Svetasvatarupanishad 3:8

Meaning: There is no other path.

The Heavenly Advice

मन्मना भव मद्भक्तो मद्याजी मां नमस्कुरु |
मामेवैष्यसि सत्यं ते प्रतिजाने प्रियोऽसि मे || 65||

manmanā bhava mad-bhakto madhyājī māng namaskuru
māmevaiṣhyasi satyante pratijāne priyoasime

The Bhagavad Gita Ch.18 Verse 65

Meaning: You please fix your mind on Me. You please be devoted to Me. You please worship Me. You please bow down to Me. Surely you will realize Me. I am assuring you that you are dearest to Me and you will surely realize Me.So, let us wholeheartedly and humbly extend our cordial welcome and full co-operation to the holy mission of Kriya Yoga Dhyana Kendra.

May God and the Masters bless you and your family and friends with joyful, stress-free life with all your noble intentions fulfilled.

With Love and Best Wishes,
Paramahansa Atmananda Ji


Read this article in other languages

Ihr alle wisst, dass Kriya Yoga nicht-sektiererisch ist und wissenschaftlich auf Atembeherrschung, Gedankenkontrolle und dem Übergehen über den Geist hinaus und dem Verschmelzen in der Seele basiert. Der Kriyaban (Kriya Yoga Praktizierender) funktioniert auf der Ebene der Seele. Daher ist er frei von Angst, Angst, Nervosität, Stress, Belastung, Krankheit, abergläubischen Ideen und dogmatischen Ansichten.

Die Bedeutung eines gesunden Körpers und Geistes
Als Doktor der Medizin bin ich überzeugt, dass die regelmäßige Ausübung des Kriya Yoga die gleichzeitige Entwicklung von Körper, Geist, Intellekt und Seele ermöglicht. In den Schriften wird es erwähnt,

शरीरमाद्यं खलु खलु धर्मसाधनम्
sariram adyam khalu dharma sadhanam

Vorteile der Kriya Yoga Praxis
Ich erinnere Sie an die Erinnerung von Mahavatar Babaji,

स्वल्पमप्यस्य धर्मस्य त्रायते महतो भयात्
Swalpamapyasa dharmasya trayate mahato bhayat
Die Bhagavad Gita Ch.2 Vers 40

Das bedeutet: Schon eine kleine Übung des Kriya Yoga schützt einen vor der größten Angst vor Krankheit, Verfall und Tod. Wir werden immer begrenzt und klein und unbedeutend sein, wenn wir unsere Seele nicht erkennen, die unendlich alldurchdringend, allmächtig und allwissend ist. Die Seele ist die Quelle von Frieden, Glückseligkeit, Glück, Erfolg, Wohlstand, guter Gesundheit und langem Leben.

Aber unser Schicksal liegt in unseren Händen. Indem wir Kriya Yoga richtig, regelmäßig und aufrichtig mit dem tiefsten Glauben und der größten Hingabe an Gott und Gurus praktizieren, können wir Gott empfangen, Gott wahrnehmen und Gott in diesem Leben und in jeder unserer Aktivitäten (Denken, Reden und Handeln) erkennen.

Wie offenbart das Selbst seine wahre Natur?
नायमात्मा प्रवचनेन लभ्यो न मेधया न बहुना श्रुतेन।
यमेवैष वृणुते तेन लभ्यस्तस्यैष आत्मा विवृणुते तनूं स्वाम् ॥
nāyamātmā pravacanena labhyo na medhayā na bahunā śhrutena | |
yamevaiṣa vṛiṇute tena labhyastasyaiṣa ātmā ātmā ātmā vivṛiṇute tanūṁ svām ||||

Der Mundaka Upanisha 3.2.3.3

Das bedeutet: Das Selbst wird nicht durch Diskurse und das Auswendiglernen schriftlicher Texte erreicht, noch durch viel Lernen. Es wird nur von dem gewonnen, der es von ganzem Herzen erreichen will. Für eine solche Person offenbart das Selbst seine wahre Natur.

Wem offenbart das Selbst seine wahre Natur?
नायमात्मा बलहीनेन लभ्यो न च प्रमादात् तपसो वाप्यलिङ्गात्।
एतैरुपायैर्यतते यस्तु विद्वांस्तस्यैष आत्मा विशते ब्रह्मधाम ॥

nāyamātmā balahīnena labhyo na ca pramādāt tapaso vāpyaliṅgāt | |
etairupāyairyatate yastu vidvāṁ stasyaiṣa stasyaiṣa ātmā viśhate brahmadhāma ||||
Der Mundaka Upanisha 3.2.4.4

Das bedeutet: Das Selbst oder die Seele wird nicht von Menschen gewonnen, die schwach in Körper, Geist, Intellekt und Intellekt sind, noch von den Unaufrichtigen, noch von denen, die (unintelligente) Austeritäten praktizieren. Weise Männer, die mit Kraft, Aufmerksamkeit und Eigentum streben, erlangen die Vereinigung mit Brahman. Zeit und Gezeiten warten auf nichts. Ein Rad des Ochsenkarren kann nicht in ein Auto passen, noch kann ein Ochsenkarren oder ein Auto das Ziel schneller erreichen als ein Flugzeug. Das Leben ist kurz. Es gibt viele Hindernisse.

Wir sollten die Technik praktizieren, die uns am schnellsten zum Ziel bringt, genau wie ein Flugzeug, das seinen Passagier in kürzester Zeit von einem Ort zum anderen bringt.

Die einzige Methode zur Verwirklichung Gottes
Kriya Yoga ist die einzige Methode der Gottesverwirklichung, die für die Neuzeit am besten geeignet ist, die die wissenschaftliche Revolution und den Fortschritt durchlaufen hat, und wenn die Menschen gebildeter und freier von Aberglauben, Fanatismus, dogmatischen Ideen und sektiererischen Ansichten sind.

Daher ist es kein Wunder, dass die Menschen in den entwickelten Ländern sehr begierig und begeistert sind, Kriya Yoga zu lernen und zu praktizieren. Sie lieben und respektieren Kriya Yoga und die Kriya Yoga Gurus sehr. Sie wissen, dass Kriya Yoga die einzige Technik ist, die ihnen die gleichzeitige Entwicklung des Körpers ermöglichen kann.

Verstand, Intellekt und Seele in der schnellstmöglichen Zeit. Kriya Yoga ist die einzige Antwort auf die Probleme der modernen Gesellschaft und Zivilisation.

Es gibt keinen anderen Pfad
नान्यः पन्था विद्यतेऽयनाय॥
nanya pantha vidyate-ayanaya
Die Svetasvatarupanishad 3:8

Das bedeutet: Es gibt keinen anderen Weg.

Der himmlische Ratschlag
मन्मना भव मद्भक्तो मद्याजी मां नमस्कुरु |
मामेवैष्यसि सत्यं ते प्रत प्रतिजाने प्रियोऽसि मे ||| 65||||
manmanā bhava mad-bhakto madhyājī māng māng namaskuru
māmevaiṣhyasi satyante pratijāne priyoasime
Die Bhagavad Gita Ch.18 Vers 65

Das bedeutet: Ihr sollt eure Gedanken auf Mich richten. Ihr sollt Mir ergeben sein. Ihr sollt Mich anbeten. Du verbeugst dich bitte vor Mir. Sicherlich wirst du Mich erkennen. Ich versichere euch, dass ihr Mir am liebsten seid, und ihr werdet Mich sicherlich erkennen.

Also, lasst uns von ganzem Herzen und demütig unseren herzlichen Empfang und unsere volle Zusammenarbeit auf die heilige Mission von Kriya Yoga Dhyana Kendra ausdehnen.

Möge Gott und die Meister dich und deine Familie und Freunde mit einem freudigen, stressfreien Leben mit all deinen edlen Absichten segnen.

Jullie weten allemaal dat Kriya Yoga niet-sektarisch is en wetenschappelijk gebaseerd op ademmeesterschap, mind control en verder gaan dan de geest en samensmelten in de Ziel. De Kriyaban (Kriya Yoga beoefenaar) functioneert vanuit het niveau van de Ziel. Vandaar dat hij vrij is van angst, angst, nervositeit, stress, stress, spanning, ziekte, bijgelovige ideeën en dogmatische opvattingen.

Het belang van een gezond lichaam en geest
Als Dokter in de Geneeskunde ben ik ervan overtuigd dat de regelmatige beoefening van Kriya yoga de gelijktijdige ontwikkeling van lichaam, geest, intellect en de Ziel mogelijk maakt. In de Schriften wordt het genoemd,

शरीरमाद्य्यं खलु धर्मस धर्मसाधनमाधनम्
sariram adyam khalu dharma dharma sadhanam

Voordelen van Kriya Yoga Praktijk
Ik herinner je aan de herinnering van Mahavatar Babaji,

स्वल्पमप्यस्य धर्मस्यायत त्रायतायते महतो भयात्
Swalpamapyasa dharmasya dharmasya trayschaaltje mahato bhayat
De Bhagavad Gita Gita Ch.2 Verse versie 40

Dat betekent: Zelfs een beetje Kriya Yoga beschermt je tegen de grootste angst voor ziekte, verval en dood. We zullen altijd beperkt en klein en onbeduidend zijn als we onze Ziel, die oneindig alomvattend, almachtig en alwetend is, niet zullen realiseren. De Ziel is de bron van vrede, geluk, geluk, geluk, succes, succes, welvaart, goede gezondheid en een lang leven.

Maar onze bestemming ligt in onze handen. Door Kriya Yoga correct, regelmatig en oprecht te beoefenen met het diepste geloof en de diepste toewijding aan God en Gurus, kunnen we God zwanger worden, God waarnemen en God realiseren in ditzelfde leven en in al onze activiteiten (gedachte, spraak en daad).

Hoe onthult het zelf zijn ware aard?
नायमात्मा प्रवचनेन लभ्यो न मेधय मेधय मेधय मेधया न बहुना श्रुतेन।
यमेवैष वृणुत्ये तेन लभ्यस्तसुतुतैष आत्मा विवृणुते॥ तनूं स्वाम् ॥
nāyamātmātmā pravacanena labhyo na medhayā na bahunā śhrutena |
yamevaiṣa vṛiṇute vṛiṇute tena labhyastasyaiṣa ātmā vivṛiṇute tanūṁ tanūṁ svām svām |||

De Mundaka Upanisha 3.2.3

Betekenis: Het Zelf wordt niet bereikt door middel van discoursen en door het onthouden van bijbelteksten, noch door veel leren. Het wordt alleen verkregen door hem die het wenst te bereiken met zijn hele hart. Aan zo’n persoon onthult het Zelf zijn ware aard.

Aan wie onthult het Zelf zijn ware aard?
नायमात्मा बलहीनेन लभ्यो न ्यल च च च प्रमादातवाप् तपसो िङ्यलात्गात्।
एतैरुपायैरैर्यतते यस्तु विद्व्वांस्तस्यैष आत्मा विशते ब्रह्मधाम ॥ ॥

nāyamātmātmā balahīnena labhyo na ca pramādāt tapaso vāpyaliṅgāt |
etairupāyairyatate yastu vidvāṁ stasyaiṣa stasyaiṣa ātmā viśhate brahmadhāma |||
De Mundaka Upanisha 3.2.4

Betekenis: Het Zelf of de Ziel wordt niet gewonnen door mensen die zwak zijn in lichaam, geest, intellect en geest, noch door de onoprechtheid, noch door degenen die (onintelligente) verzakkingen beoefenen. Wijze mensen die met kracht, aandacht en eigendom streven naar eenheid met Brahman. Tijd en Vloed wachten op niets. Een wiel van de ossenkar past niet in een auto, noch kan een ossenkar of een auto de bestemming sneller bereiken dan een vliegtuig. Het leven is kort. Er zijn veel obstakels.

We moeten die techniek oefenen die ons het snelst naar de bestemming kan brengen, net als een vliegtuig dat zijn passagier zo snel mogelijk van de ene plaats naar de andere brengt.

De enige methode voor God Realisatie
Kriya Yoga is de enige methode van God-Realisatie die het meest geschikt is voor de moderne tijd, die de wetenschappelijke revolutie en vooruitgang heeft ondergaan, en wanneer mensen meer opgeleid zijn en vrij van bijgeloof, fanatisme, dogmatische ideeën en sektarische standpunten.

Daarom is het geen wonder dat de mensen in de ontwikkelde landen veel gretig en enthousiast zijn om Kriya Yoga te leren en te beoefenen. Ze houden en respecteren Kriya Yoga en de Kriya Yoga Gurus diepgaand. Ze weten dat Kriya Yoga de enige techniek is die hen de gelijktijdige ontwikkeling van het lichaam kan geven.

Geest, intellect en ziel in de snelst mogelijke tijd. Kriya Yoga is het enige antwoord op de problemen van de moderne samenleving en beschaving.

Er is geen ander pad
नान्यः पन्था विद्यतेऽयनेऽयनाय॥
nanya pantha vidyate-ayanaya…
De Svetasvatarupanishad 3:8

Betekenis: Er is geen ander pad.

Het hemelse advies
मन्मना भव मद्भक्तो मद्याजी मां नमस्कुरु |
मामेवैष्यसंि सत्यं ते प्रत प्रतिजाने प्रियोऽसि मे || 65|||| 65||.
manmanā bhava bhava mad-bhakto madhyājī māng namaskuru
māmevaiṣhyasi satyante pratijāne pratijāne priyoasime…
De Bhagavad Gita Gita Ch.18 Vers 65

Dat betekent: Je moet je alsjeblieft je gedachten op mij richten. Wees alsjeblieft toegewijd aan Mij. U aanbidt Mij alstublieft. Buig alsjeblieft voor Mij. Jullie zullen Mij zeker realiseren. Ik verzeker jullie dat jullie Mij dierbaar zijn en dat jullie Mij zeker zullen beseffen.

Dus, laten we van ganser harte en nederig ons hartelijke welkom en onze volledige medewerking verlenen aan de heilige missie van Kriya Yoga Dhyana Kendra.

Moge God en de Meesters jou en je familie en vrienden zegenen met een vreugdevol, stressvrij leven met al je nobele bedoelingen vervuld.

Vous savez tous que le Kriya Yoga est non sectaire et scientifiquement basé sur la maîtrise de la respiration, le contrôle de l’esprit et le dépassement de l’esprit et la fusion dans l’âme. Le Kriyaban (praticien du Kriya Yoga) fonctionne à partir du niveau de l’âme. Ainsi, il est libéré de la peur, de l’anxiété, de la nervosité, du stress, de la tension, de la maladie, des idées superstitieuses et des opinions dogmatiques.

L’importance d’un corps et d’un esprit sains
En tant que docteur en médecine, je suis convaincu que la pratique régulière du Kriya Yoga permet de développer simultanément le corps, l’esprit, l’intellect et l’âme. Dans les Écritures, il est mentionné,
शरीरमाद्य्यं खलु धर्मसाधनम्
sariram adyam khalu dharma dharma sadhanam

Avantages de la pratique du Kriya Yoga
Je vous rappelle le rappel de Mahavatar Babaji,

स्वल्पमप्पमप्यस्य धर्मस्य त्रायतायते महतो भयात भयात्
Swalpamapyasa dharmasya trayate mahato bhayat bhayat
La Bhagavad Gita Ch.2 Verset 40

Ce qui veut dire : Même une petite pratique du Kriya Yoga protège de la plus grande peur de la maladie, de la décomposition et de la mort. Nous serons toujours limités et petits et insignifiants si nous ne réalisons pas notre âme, qui est infinie, omnipotente et omnisciente. L’âme est la source de la paix, de la béatitude, du bonheur, du succès, de la prospérité, de la bonne santé et de la longue vie.

Cependant, notre destin est entre nos mains. En pratiquant le Kriya Yoga correctement, régulièrement et sincèrement avec la foi la plus profonde et la dévotion à Dieu et aux gourous, nous pouvons concevoir Dieu, percevoir Dieu et réaliser Dieu dans cette vie même et dans toutes nos activités (pensée, parole et action).

Comment le moi révèle-t-il sa vraie nature ?
नायमात्म्मा प्रवचनेन लभ्यो न मेधय मेधया न बहुना श्रुतेन।
यमेवैष वृणुते तेन लभ्यस्तस्युतैष आत्मा विवृणुते॥ तनूं स्वाम् ॥
nāyamātmā pravacanena labhyo na medhayā na bahunā bahunā śhrutena | śhrutena |
yamevaiṣa vṛiṇute tena labhyastasyaiṣa ātmā ātmā vivṛiṇute vivṛiṇute tanūṁ tanūṁ svām ||||
L’Upanisha Mundaka 3.2.3

Ce qui veut dire : Le Soi n’est pas atteint par des discours et par la mémorisation de textes scripturaires, ni par beaucoup d’apprentissage. Elle n’est acquise que par celui qui veut l’atteindre de tout son cœur. À une telle personne, le Soi révèle sa vraie nature.

À qui le moi révèle-t-il sa vraie nature ?
नायमात्म्मा बलहीनेन लभ्यो न च च प्रमादातवाप् तपसो िङ ात्यलात्गात्।
एतैरुपायविशतैरैर्यतते यस्तु विद्वांस्तस्यैष आत्मा विशते ब्रह्मधाम ॥

nāyamātmā balahīnena labhyo na ca pramādāt tapaso vāpyaliṅgāt |
etairupāyairyatate yastu vidvāṁ stasyaiṣa stasyaiṣa ātmā ātmā viśhate brahmadhāma ||||
L’Upanisha Mundaka 3.2.4

Ce qui veut dire : Le Soi ou l’Âme n’est pas gagné par des hommes faibles dans le corps, l’esprit, l’intellect et l’esprit, ni par les insincères, ni par ceux qui pratiquent des austérités (inintelligentes). Les hommes sages qui luttent avec vigueur, attention et propriété atteignent l’union avec Brahman. Le temps et la marée n’attendent personne. Une roue du chariot de taureau ne peut pas tenir dans une voiture à moteur, ni un chariot de taureau ou une voiture à moteur ne peut atteindre sa destination plus rapidement qu’un avion. La vie est courte. Les obstacles sont nombreux.

Nous devrions pratiquer cette technique qui peut nous mener à destination le plus rapidement possible, tout comme un avion qui transporte son passager le plus rapidement possible d’un endroit à un autre.

La seule méthode pour la réalisation de Dieu
Le Kriya Yoga est la seule méthode de Réalisation de Dieu qui est la plus adaptée aux temps modernes, qui a subi la révolution et le progrès scientifique, et quand les gens sont plus instruits et libres de superstitions, de fanatisme, d’idées dogmatiques et de vues sectaires.

Il n’est donc pas étonnant que les gens dans les pays développés soient très enthousiastes et désireux d’apprendre et de pratiquer le Kriya Yoga. Ils aiment et respectent profondément le Kriya Yoga et les gourous du Kriya Yoga. Ils savent que le Kriya Yoga est la seule technique qui peut leur donner le développement simultané du corps.

L’esprit, l’intellect et l’âme dans les plus brefs délais. Le Kriya Yoga est la seule réponse aux problèmes de la société moderne et de la civilisation.

Il n’y a pas d’autre chemin
नान्यः पन्था विद्यतेऽयनेऽयनाय॥
nanya pantha vidyate-ayanaya
Le Svetasvatarupanishad 3:8

Ce qui veut dire : Il n’y a pas d’autre chemin.

Le Conseil Céleste
मन्मना भव मद्भक मद्भक्तो मद्याजी माी मां नमस्कुरु |
मामेवेवैष्यसि सत्यं ते प्रत प्रत प्रतिजाने प्रियोऽसोऽसि मे ||| 65||||
manmanā bhava mad-bhakto madhyājī madhyājī māng namaskuru
māmevaiṣhyasi satyante pratijāne priyoasime
La Bhagavad Gita Ch.18 Verset 65

Ce qui veut dire : S’il te plaît, fixe ton esprit sur Moi. S’il te plaît, sois dévoué à Moi. S’il vous plaît, adorez-Moi. Inclinez-vous devant Moi, s’il vous plaît. Certes, vous Me réaliserez. Je t’assure que tu M’es le plus cher et que tu Me réaliseras sûrement.

Alors, accueillons chaleureusement et humblement et coopérons pleinement à la sainte mission du Kriya Yoga Dhyana Kendra.

Que Dieu et les Maîtres vous bénissent, vous, votre famille et vos amis, avec une vie joyeuse, sans stress et avec toutes vos nobles intentions accomplies.

Tutti voi sapete che il Kriya Yoga non è settario e si basa scientificamente sulla padronanza del respiro, sul controllo mentale e sull’andare oltre la mente e fondersi nell’Anima. Il Kriyaban (Kriya Yoga practioner) funziona dal livello dell’Anima. Quindi, egli è libero da paura, ansia, nervosismo, stress, stress, tensione, malattie, idee superstiziose e punti di vista dogmatici.

L’importanza di un corpo e mente sani
Come medico, sono convinto che la pratica regolare del Kriya yoga dà lo sviluppo simultaneo del corpo, della mente, dell’intelletto e dell’Anima. Nelle scritture, è menzionato,
शरीरमाद्य्यं खलु खलु धर्मसाधनम्
sariram adyam khalu khalu dharma sadhanam

Benefici della pratica del Kriya Yoga
Ti ricordo il promemoria di Mahavatar Babaji,

स्वल्पमप्यस्यस्य धर्मस्य त्रायते महतो महतो भयात्
Swalpamapyasa dharmasya vassoio vassoio mahato mahato bhayat
La Bhagavad Gita Ch.2 versetto 40 della Bhagavad Gita Ch.2

Significato: Anche una piccola pratica del Kriya Yoga protegge dalla più grande paura della malattia, del decadimento e della morte. Saremo sempre limitati e piccoli e insignificanti se non realizzeremo la nostra Anima, che è infinita, onnipotente e onnisciente. L’Anima è la fonte di pace, beatitudine, felicità, successo, prosperità, buona salute e lunga vita.

Tuttavia, il nostro destino è nelle nostre mani. Praticando il Kriya Yoga correttamente, regolarmente e sinceramente con la più profonda fede e devozione su Dio e sui Guru, possiamo concepire Dio, percepire Dio e realizzare Dio in questa stessa vita e in ogni nostra attività (pensiero, parola e azione).

Come il Sé rivela la sua vera natura?
नायमात्म्मा प्रवचन प्रवचनेन लभ्य मेधयो न मेधय मेधय मेधया न न बहुना श्रुतेन।
यमेवैष वृणुत वृण्ये तेन लभ्यस ं्तसुतुतैष आत्मा विवृणुते तनूं स्व ाम् ॥ ॥
nāyamātmātmā pravacanena labhyo na medhayā na bahunā śhrutena |
yamevaiṣa vṛiṇute vṛiṇute tena labhyastasyaiṣa ātmā vivṛiṇute tanūṁ tanūṁ svām |||||
Il Mundaka Upanisha 3.2.3.2.3

Significato: Il Sé non si ottiene attraverso i discorsi e la memorizzazione di testi scritturali, né attraverso molto apprendimento. Si ottiene solo da colui che desidera raggiungerlo con tutto il suo cuore. A tale persona, il Sé rivela la sua vera natura.

A chi il Sé rivela la sua vera natura?
नायमात्म्मा बलहीनेन लभ्य लभ्यो न च च प्रमादादात् तपसो वाप्यलिङ्गात्।
एतैरुपायैरैर्यतते यस्तु विद्व्वांस्तस्यैष आत्मा विशते ब्रह्मधाम ॥ ॥

nāyamātmātmā balahīnena labhyo na ca pramādāt tapaso vāpyaliṅgāt ||
etairupāyayairyatate yastu vidvāṁ stasyaiṣa stasyaiṣa ātmā viśhate brahmadhāma |||||
Il Mundaka Upanisha 3.2.4

Significato: Il Sé o Anima non è guadagnato da uomini deboli nel corpo, nella mente, nell’intelletto e nello spirito, né dagli insinceri, né da coloro che praticano austerità (non intelligenti). I saggi che lottano con vigore, attenzione e proprietà raggiungono l’unione con il Brahman. Il tempo e la marea non aspettano nessuno. Una ruota del carrello bullock non può entrare in un’automobile, né un carrello bullock o un’automobile può raggiungere la destinazione più velocemente di un aereo. La vita è breve. Gli ostacoli sono molti.

Dovremmo praticare quella tecnica che può portarci a destinazione più velocemente, proprio come un aereo che porta il suo passeggero nel più breve tempo possibile da un luogo all’altro.

L’unico metodo per la realizzazione di Dio
Il Kriya Yoga è l’unico metodo di Dio-Realizzazione che è il più adatto ai tempi moderni, che ha subito la rivoluzione e il progresso scientifico, e quando le persone sono più istruite e libere da superstizioni, fanatismo, idee dogmatiche e punti di vista settari.

Quindi non c’è da meravigliarsi, la gente nei paesi sviluppati è molto desiderosa ed entusiasta di imparare e praticare il Kriya Yoga. Essi amano e rispettano profondamente il Kriya Yoga e i Kriya Yoga Gurus. Sanno che il Kriya Yoga è l’unica tecnica che può dare loro lo sviluppo simultaneo del corpo.

Mente, intelletto e anima nel più breve tempo possibile. Il Kriya Yoga è l’unica risposta ai problemi della società e della civiltà moderna.

Non c’è nessun altro sentiero
नान्यः पन्था विद विद्यतेऽयनाय॥
nanya pantha vidyate-ayanaya
Lo Svetasvatarupanishad 3:8

Significato: Non c’è nessun altro percorso.

Il consiglio celeste
मन्मना भव मद्भक मद्भक मद्भक्तो मद्याजाजी मां नमस्कुरु ||
मामेवैष्यसंि सत्यं ते प्रत प्रतिजाने प्रियोऽसि मे |||| 65||||.
manmanā bhava mad-bhakto madhyājī māng namaskuru
māmevaiṣhyasi Satyante pratijāne priyoasime
La Bhagavad Gita Ch.18 Verse 65

Significato: Si prega di fissare la tua mente su di me. Ti prego, sii devoto a Me. Mi adori per favore. Vi prego di inchinarvi a Me. Sicuramente mi realizzerete. Vi assicuro che siete a Me più cari e sicuramente mi realizzerete.

Quindi, estendiamo con tutto il cuore e con umiltà il nostro cordiale benvenuto e la nostra piena cooperazione alla santa missione del Kriya Yoga Dhyana Kendra.

Che Dio e i Maestri benedicano voi e la vostra famiglia e i vostri amici con una vita gioiosa e senza stress, con tutte le vostre nobili intenzioni realizzate.

Todos ustedes saben que el Kriya Yoga no es sectario y se basa científicamente en la maestría de la respiración, el control de la mente y el ir más allá de la mente y fusionarse en el Alma. El Kriyaban (practicante de Kriya Yoga) funciona desde el nivel del Alma. Por lo tanto, está libre de miedo, ansiedad, nerviosismo, estrés, tensión, enfermedad, ideas supersticiosas y puntos de vista dogmáticos.

La importancia de un cuerpo y una mente sanos
Como Doctor en Medicina, estoy convencido de que la práctica regular del Kriya yoga permite el desarrollo simultáneo del cuerpo, la mente, el intelecto y el Alma. En las Escrituras, se menciona,
शरीरमाद्यं खलु धर्मसाधनम्
sariram adyam khalu dharma sadhanam

Beneficios de la práctica de Kriya Yoga
Les recuerdo el recordatorio de Mahavatar Babaji,

स्वल्पमप्यस्य धर्मस्य त्रायते महतो भयात्
Swalpamapyasa dharmasya trayate mahato bhayat
El Bhagavad Gita Ch.2 Verso 40

Significado: Incluso una pequeña práctica de Kriya Yoga protege a uno del miedo más grande a la enfermedad, a la decadencia y a la muerte. Seremos siempre limitados y pequeños e insignificantes si no nos damos cuenta de nuestra Alma, que es infinitamente omnipresente, omnipotente y omnisciente. El Alma es la fuente de paz, bienaventuranza, felicidad, éxito, prosperidad, buena salud y larga vida.

Sin embargo, nuestro destino está en nuestras manos. Practicando Kriya Yoga correcta, regular y sinceramente con la más profunda fe y devoción a Dios y a los Gurús, podemos concebir a Dios, percibir a Dios y realizar a Dios en esta misma vida y en cada una de nuestras actividades (pensamiento, habla y acción).

¿Cómo revela el yo su verdadera naturaleza?
नायमात्मा प्रवचनेन लभ्यो न मेधया न बहुना श्रुतेन।
यमेवैष वृणुते तेन लभ्यस्तस्यैष आत्मा विवृणुते तनूं स्वाम् ॥
nāyamātmā pravacanena labhyo na medhayā na bahunā na bahunā śhrutena ||
yamevaiṣa vṛiṇute tena labhyastasyaiṣa ātmā ātmā vivṛiṇute tanūṁ svām |||
El Mundaka Upanisha 3.2.3

Significado: El Ser no se alcanza a través de discursos y memorizando textos bíblicos, ni a través de mucho aprendizaje. Sólo la gana quien quiere alcanzarla con todo su corazón. Para tal persona, el Ser revela su verdadera naturaleza.

¿A quién le revela el yo su verdadera naturaleza?
नायमात्मा बलहीनेन लभ्यो न च प्रमादात् तपसो वाप्यलिङ्गात्।
एतैरुपायैर्यतते यस्तु विद्वांस्तस्यैष आत्मा विशते ब्रह्मधाम ॥

nāyamātmā balahīnena labhyo na ca pramādāt tapaso vāpyaliṅgāt ||
etairupāyairyatate yastu vidvāṁ stasyaiṣa stasyaiṣa ātmā viśhate brahmadhāma brahmadhāma |||
El Mundaka Upanisha 3.2.4

Significado: El Ser o Alma no es ganado por hombres débiles en cuerpo, mente, intelecto y espíritu ni por los insinceros, ni por aquellos que practican austeridades (no inteligentes). Los sabios que se esfuerzan con vigor, atención y propiedad logran la unión con el Brahman. El tiempo y la marea no esperan a nadie. Una rueda del carro de bueyes no puede caber en un automóvil, ni un carro de bueyes o un automóvil puede llegar a su destino más rápido que un avión. La vida es corta. Los obstáculos son muchos.

Debemos practicar esa técnica que nos puede llevar al destino más rápido, como un avión que lleva a su pasajero en el tiempo más rápido posible de un lugar a otro.

El único método para la realización de Dios
El Kriya Yoga es el único método de la Realización de Dios que es el más adecuado para los tiempos modernos, que ha sufrido la revolución y el avance científico, y cuando la gente está más educada y libre de supersticiones, fanatismo, ideas dogmáticas y puntos de vista sectarios.

Por lo tanto, no es de extrañar que la gente de los países desarrollados esté muy entusiasmada con el aprendizaje y la práctica del Kriya Yoga. Ellos aman y respetan profundamente el Kriya Yoga y los Gurús del Kriya Yoga. Saben que el Kriya Yoga es la única técnica que les puede dar el desarrollo simultáneo del cuerpo.

Mente, intelecto y alma en el tiempo más rápido posible. El Kriya Yoga es la única respuesta a los problemas de la sociedad moderna y la civilización.

No hay otro camino
नान्यः पन्था विद्यतेऽयनेऽयनाय॥
nanya pantha vidyate-ayanaya
El Svetasvatarupanishad 3:8

Significado: No hay otro camino.

El consejo celestial
मन्मना भव मद्भक्तो मद्याजी मां नमस्कुरु |RESULTADOS DE LA ENCUESTA
मामेवैष्यसि सत्यं ते प्रतिजाने प्रियोऽसि मे ||| 65|||
manmanā bhava mad-bhakto madhyājī māng namaskuru
māmevaiṣhyasi satyante pratijāne priyoasime
El Bhagavad Gita Ch.18 Versículo 65

Significado: Por favor, fija tu mente en Mí. Por favor, sé devoto a Mí. Por favor, adórame. Por favor, inclínate ante Mí. Seguramente te darás cuenta de Mí. Os aseguro que sois muy queridos por Mí y que seguramente me realizaréis.

Por lo tanto, demos de todo corazón y humildemente nuestra cordial bienvenida y plena cooperación a la santa misión del Kriya Yoga Dhyana Kendra.

Que Dios y los Maestros te bendigan a ti, a tu familia y a tus amigos con una vida alegre, sin estrés y con todas tus nobles intenciones cumplidas.

Todos vocês sabem que o Kriya Yoga é não-sectário e cientificamente baseado no domínio da respiração, controle da mente e indo além da mente e fundindo-se na Alma. O Kriyaban (praticante de Kriya Yoga) funciona a partir do nível da Alma. Assim, ele está livre de medo, ansiedade, nervosismo, estresse, tensão, doença, idéias supersticiosas e visões dogmáticas.

A Importância de um Corpo e Mente Saudáveis
Como Doutor em Medicina, estou convencido de que a prática regular de Kriya yoga proporciona o desenvolvimento simultâneo do corpo, mente, intelecto e alma. Nas escrituras, ela é mencionada,
शरीरमाद्य्यं खलु धर्मसाधनम्
sariram adyam khalu dharma sadhanam

Benefícios da prática de Kriya Yoga
Lembro-te do lembrete de Mahavatar Babaji,

स्वल्पमप्यस्यस्य धर्मस्य त्रायते महतो भयात्
Swalpamapyasa dharmasya trayate mahato bhayat
O Bhagavad Gita Ch.2 Verso 40

Quer dizer..: Mesmo uma pequena prática de Kriya Yoga protege a pessoa do maior medo de doenças, decadência e morte. Seremos sempre limitados, pequenos e insignificantes se não percebermos nossa Alma, que é infinita, onipotente e onisciente. A Alma é fonte de paz, felicidade, felicidade, sucesso, prosperidade, boa saúde e longa vida.

Entretanto, nosso destino está em nossas mãos. Praticando Kriya Yoga de forma correta, regular e sincera, com a mais profunda fé e devoção em Deus e Gurus, podemos conceber Deus, perceber Deus e realizar Deus nesta mesma vida e em todas as nossas atividades (pensamento, fala e ação).

Como é que o Eu Revela a Sua Verdadeira Natureza?
नायमातो्मा प्रवचनेन लभ्यो न मेधया न बहुना श्रुतुतेन।
यमेवैष वृणुते तेन लभ्यस्तस्युतैष आत्मा विवृणुते तनूं स्वाम् ॥
nāyamātmā pravacanena labhyo na medhayā na bahunā na bahunā śhrutena ||
yamevaiṣa vṛiṇute vṛiṇute tena labhyastasyaiṣa ātmā ātmā vivṛiṇute vivṛiṇute tanūṁ svām svām |||
O Mundaka Upanisha 3.2.3

Significado: O Eu não é alcançado através de discursos e memorização de textos bíblicos, nem através de muita aprendizagem. Ele é ganho apenas por aquele que deseja alcançá-lo com todo o seu coração. Para tal pessoa, o Eu revela a sua verdadeira natureza.

A Quem O Eu Revela Sua Verdadeira Natureza?
नायमात्मा बलहीनेन लभ्यो न च प्रमादात् तपसो वाप्यलिङ्गात्।
एतैरुपुपायैर्यतते यस्तु विद्व्वांस्तस्यैष आत्मा विशते ब्रह्मधाम ॥ ॥

nāyamātmā balahīnena labhyo na ca pramādāt tapaso vāpyaliṅgāt ||
etairupāyairyatate yastu vidvāṁ stasyaiṣa stasyaiṣa ātmā ātmā viśhate brahmadhāma brahmadhāma |||
O Mundaka Upanisha 3.2.4

Significado: O Eu ou Alma não é conquistado por homens fracos no corpo, mente, intelecto e espírito, nem pelo insincero, nem por aqueles que praticam austeridades (ininteligentes). Os sábios que lutam com vigor, atenção e propriedade alcançam a união com o Brahman. O tempo e a maré não esperam por ninguém. Uma roda do carro de boi não pode caber em um carro motorizado, nem um carro de boi ou um carro motorizado pode chegar ao destino mais rápido que um avião. A vida é curta. Os obstáculos são muitos.

Devemos praticar essa técnica que nos pode levar ao destino mais rápido, tal como um avião que leva o seu passageiro o mais rápido possível de um lugar para outro.

O único método para a realização de Deus
O Kriya Yoga é o único método de Realização de Deus que é o mais adequado para os tempos modernos, que passou pela revolução e avanço científicos, e quando as pessoas são mais educadas e livres de superstições, fanatismo, idéias dogmáticas e visões sectárias.

Portanto, não é de admirar que as pessoas nos países desenvolvidos estejam muito ansiosas e entusiasmadas para aprender e praticar Kriya Yoga. Elas amam e respeitam profundamente o Kriya Yoga e o Kriya Yoga Gurus. Eles sabem que o Kriya Yoga é a única técnica que pode dar-lhes o desenvolvimento simultâneo do corpo.

Mente, intelecto e alma no tempo mais rápido possível. O Kriya Yoga é a única resposta aos problemas da sociedade e civilização modernas.

Não Há Outro Caminho
नान्यः पन्था विद्यतेऽयनेऽयनाय॥
nanya pantha vidyate-ayanaya
A Svetasvatarupanishad 3:8

Significado: Não há outro caminho.

O Conselho Celestial
मन्मना भव मद्भक्तो मद्याजी मां नमस्कुरु |
मामेवेवैष्यसं सत्यं ते प्रत प्रतिजाने प्रियोऽसि मे || 65|||
manmanā bhava mad-bhakto madhyājī māng māng namaskuru
māmevaiṣhyasi satyante pratijāne priyoasime
O Bhagavad Gita Ch.18 Verso 65

Quer dizer: Por favor, fixe sua mente em Mim. Por favor, seja dedicado a Mim. Você por favor Me adora. Você, por favor, se curve a Mim. Certamente você vai perceber-Me. Eu estou assegurando que você é o mais querido por Mim e você certamente Me realizará.

Assim, deixe-nos de todo o coração e humildemente estender nossas cordiais boas vindas e total cooperação para a missão sagrada do Kriya Yoga Dhyana Kendra.

Que Deus e os Mestres abençoem você e sua família e amigos com uma vida alegre e sem estresse, com todas as suas nobres intenções cumpridas.

Paramhansa Atmananda
Paramhansa Atmananda

An immaculate Neuro-Physician, Gurudev Paramahansa Atmananda interprets the underlying philosophies in a very simple, concise, straightforward and easily comprehensible style. His expertise on the ageless Vedic Scriptures makes a profound impression on those who attend his numerous lectures.