ऊर्ध्वं प्राणमुन्नयत्यपानं प्रत्यगस्यति ।
मध्ये वामनमासीनं विश्वे देवा उपासते ॥ ३ ॥“URDWHANG PRAANAMUNNAYATYA PAANAM PRATYATASYATI
MADHYE VAANAMASEENAM VISHWE DEBAA UPAASATAY”
(Kathopanisad Chapter2 Valli2 Verse3)
In this body, regularly and constantly, the Pranayam kriya of Praan – Apaan, etc., are going on. In this inert body of five great elements, comes life and actions. This is caused by the Energy and Inspiration of that Supreme Self. It is He abiding in the cavity of the heart of human being. He is the Supreme Ruler.
He is pushing the Praan upward and pushing the Apaan downward, which makes breathing possible and hence life is possible. All god and goddesses worship that Supreme Self, who resides in the cavity of the heart. The five Praanas, the mind, intellect and the presiding deities of all sense organs, lovingly and sincerely perform their duties to please the Supreme Self.
May God, Gurus, Bless, Guide, Protect, and Inspire you.
With love,
Paramahansa Atmananda Ji
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জীবন পরিচালনায় ঈশ্বরের সক্রিয় ভূমিকা
(কথোপনিষদ্ অধ্যায় ২, বল্লী২ শ্লোক৩)
এই দেহে নিয়মিত এবং নিরন্তর প্রাণায়াম ক্রিয়া চলছে – আপান ইত্যাদি। পাঁচটি মহান উপাদানের এই নিষ্ক্রিয় দেহে জীবন ও কর্ম আসে। এটি সেই পরম আত্মার শক্তি এবং প্রেরণার কারণে ঘটে। তিনি মানুষের হৃদয়ের গহ্বরে বিরাজমান। তিনি সর্বশ্রেষ্ঠ শাসক।
তিনি প্রাণকে উপরের দিকে ঠেলে দিচ্ছেন এবং আপানকে নীচের দিকে ঠেলে দিচ্ছেন, যা শ্বাস প্রশ্বাসকে সম্ভব করে তোলে এবং তাই জীবন সম্ভব। সমস্ত দেব-দেবী সেই পরম আত্মার উপাসনা করেন, যিনি হৃদয়ের গহ্বরে বাস করেন। পঞ্চপ্রাণ, মন, বুদ্ধি এবং সমস্ত ইন্দ্রিয়ের অধিষ্ঠাত্রী দেবতা পরমাত্মাকে সন্তুষ্ট করার জন্য প্রেম ও আন্তরিকতার সাথে তাদের কর্তব্য পালন করেন।
ঈশ্বর, গুরু, আপনাকে আশীর্বাদ, পথপ্রদর্শক, সুরক্ষা এবং অনুপ্রাণিত করুন।
ভালোবাসার নিয়ে
পরমহংস আত্মানন্দ জি
De actieve rol van God in het handhaven van het leven
(Kathopanisad Hoofdstuk2 Valli2 Vers3)
In dit lichaam zijn regelmatig en constant de Pranayam kriya van Praan – Apaan, etc. aan de gang. In dit inerte lichaam van vijf grote elementen, komt leven en acties. Dit wordt veroorzaakt door de Energie en Inspiratie van dat Allerhoogste Zelf. Hij verblijft in de holte van het hart van de mens. Hij is de Allerhoogste Heerser.
Hij duwt de Praan naar boven en duwt de Apaan naar beneden, waardoor ademhaling mogelijk is en dus leven. Alle god en godinnen aanbidden dat Opperste Zelf, dat in de holte van het hart woont. De vijf Praanas, de geest, het intellect en de voorzittende godheden van alle zintuigen, voeren liefdevol en oprecht hun taken uit om het Allerhoogste Zelf te behagen.
Moge God, Goeroes, u zegenen, leiden, beschermen en inspireren.
Met liefde,
Paramahansa Atmananda Ji
Die aktive Rolle Gottes bei der Erhaltung des Lebens
(Kathopanisad Kapitel2 Valli2 Vers3)
In diesem Körper finden regelmäßig und ständig die Pranayam-Kriya von Praan – Apaan usw. statt. In diesem trägen Körper aus fünf großen Elementen entstehen Leben und Handlungen. Dies wird durch die Energie und Inspiration des Höchsten Selbst verursacht. Er ist es, der in der Herzhöhle des Menschen wohnt. Er ist der Oberste Herrscher.
Er drückt das Praan nach oben und das Apaan nach unten, was das Atmen und damit das Leben ermöglicht. Alle Götter und Göttinnen verehren dieses Höchste Selbst, das in der Höhle des Herzens wohnt. Die fünf Praanas, der Geist, der Intellekt und die vorsitzenden Gottheiten aller Sinnesorgane, erfüllen liebevoll und aufrichtig ihre Aufgaben, um das Höchste Selbst zu erfreuen.
Mögen Gott, die Gurus, euch segnen, leiten, beschützen und inspirieren.
Mit Liebe,
Paramahansa Atmananda Ji
જીવનને જાળવવામાં ઈશ્વરની સક્રિય ભૂમિકા
(કથોપનિસદ પ્રકરણ ૨ વલ્લી૨ શ્લોક૩)
આ શરીરમાં નિયમિત અને નિરંતર પ્રાણ – અપાન વગેરે પ્રાણાયામ ક્રિયા ચાલી રહી છે. પાંચ મહાન તત્ત્વોના આ નિષ્ક્રિય શરીરમાં, જીવન અને ક્રિયાઓ આવે છે. આ તે પરમાત્માની ઊર્જા અને પ્રેરણાને કારણે થાય છે. તે તે છે કે તે મનુષ્યના હૃદયની પોલાણમાં પાલન કરે છે. તે સર્વોચ્ચ શાસક છે.
તે પ્રાનને ઉપરની તરફ ધકેલી રહ્યો છે અને અપાનને નીચે તરફ ધકેલી રહ્યો છે, જે શ્વાસને શક્ય બનાવે છે અને તેથી જીવન શક્ય છે. બધા દેવ-દેવી તે પરમાત્માની પૂજા કરે છે, જે હૃદયની પોલાણમાં રહે છે. પાંચ પ્રના, મન, બુદ્ધિ અને તમામ ઇન્દ્રિયના પ્રમુખ દેવતાઓ, પ્રેમથી અને નિષ્ઠાપૂર્વક પરમાત્માને પ્રસન્ન કરવા માટે પોતાની ફરજ બજાવે છે.
ઈશ્વર, ગુરુઓ, આશીર્વાદ, માર્ગદર્શન, રક્ષણ અને તમને પ્રેરણા આપે.
પ્રેમ સાથે
પરમહંસ આત્માનંદ જી
जीवन को बनाए रखने में भगवान की सक्रिय भूमिका
(कठोपनिषद अध्याय 2 वल्ली 2 श्लोक 3)
इस शरीर में, नियमित रूप से और लगातार, प्राणायाम क्रिया प्राण – अपान, आदि चल रही है। इस पांच महान तत्वों के निष्क्रिय शरीर में, जीवन और क्रियाएँ आती हैं। यह उस सर्वोच्च आत्मा की ऊर्जा और प्रेरणा के कारण है। वह मानव के हृदय की गुफा में निवास करता है। वह सर्वोच्च शासक है।
वह प्राण को ऊपर धकेल रहा है और अपान को नीचे धकेल रहा है, जिससे श्वसन संभव होता है और इस प्रकार जीवन संभव है। सभी देवता और देवी उस सर्वोच्च आत्म का पूजन करते हैं, जो हृदय की गुफा में निवास करता है। पांच प्राण, मन, बुद्धि और सभी इंद्रियों के अधिष्ठाता देवता, प्रेमपूर्वक और ईमानदारी से अपने कर्तव्यों का पालन करते हैं ताकि सर्वोच्च आत्म को प्रसन्न कर सकें।
भगवान, गुरु, आपको आशीर्वाद दें, मार्गदर्शन करें, रक्षा करें और प्रेरित करें।
प्रेम सहित,
परमहंस आत्मानंद जी
जीवन टिकवण्यात देवाची सक्रिय भूमिका
(कठोपनिषद अध्याय २ वल्ली२ श्लोक ३)
या शरीरात नित्य व सतत प्राण – अपान वगैरे प्राणायाम क्रिया चालू असतात. पंचमहाभूतांच्या या अक्रिय शरीरात जीवन आणि कृती येतात. हे त्या परमात्म्याच्या ऊर्जेमुळे आणि प्रेरणेमुळे घडते. तो च मानवाच्या अंतःकरणाच्या पोकळीत राहतो. तो सर्वोच्च शासक आहे.
तो प्राणाला वर ढकलत आहे आणि अपान खाली ढकलत आहे, ज्यामुळे श्वास घेणे शक्य होते आणि म्हणूनच जीवन शक्य आहे. सर्व देवदेवता अंतःकरणाच्या पोकळीत निवास करणाऱ्या त्या परमात्म्याची पूजा करतात. पाच प्राण, मन, बुद्धी आणि सर्व इंद्रियांचे अधिष्ठाता देवता प्रेमाने आणि प्रामाणिकपणे परमात्म्याला प्रसन्न करण्यासाठी आपली कर्तव्ये पार पाडतात.
देव, गुरु, आशीर्वाद देवो, मार्गदर्शन, संरक्षण आणि प्रेरणा देवो.
प्रेमाने
परमहंस आत्मानंद जी
ଜୀବନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଭଗବାନଙ୍କ ସକ୍ରିୟ ଭୂମିକା
(କାଥୋପାନିସାଦ ଅଧ୍ୟାୟ ୨ ଭାଲି୨ ଶବ୍ଦ ୩)
ଏହି ଦେହରେ ନିୟମିତ ଓ ନିରନ୍ତର ଭାବରେ ପ୍ରଣନ – ଆପନ ଇତ୍ୟାଦିର ପ୍ରାଣାୟାମ କ୍ରିୟା ଚାଲିଛି । ପାଞ୍ଚଟି ମହାନ ତତ୍ତ୍ୱର ଏହି ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଶରୀରରେ ଜୀବନ ଓ କର୍ମ ଆସିଥାଏ । ଏହା ସେହି ପରମାତ୍ମାଙ୍କ ଶକ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରେରଣା କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ମନୁଷ୍ୟର ହୃଦୟର ଗଭୀରରେ ସେ ହିଁ ନିରନ୍ତର ଅଟନ୍ତି । ସେ ହେଉଛନ୍ତି ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଶାସକ।
ସେ ପ୍ରାଣକୁ ଉପରକୁ ଠେଲି ଦେଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପାନକୁ ତଳକୁ ଠେଲି ଦେଉଛନ୍ତି, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମ୍ଭବ ହୁଏ ଏବଂ ତେଣୁ ଜୀବନ ସମ୍ଭବ ହୁଏ । ସମସ୍ତ ଦେବତା ଓ ଦେବୀ ସେହି ପରମାତ୍ମାଙ୍କୁ ପୂଜା କରନ୍ତି, ଯିଏ କି ହୃଦୟର ଗଭୀରରେ ବାସ କରନ୍ତି । ପାଞ୍ଚଟି ପ୍ରାଣ, ମନ, ବୁଦ୍ଧି ଏବଂ ସମସ୍ତ ଇନ୍ଦ୍ରଅଙ୍ଗର ଅଧିଷ୍ଠାତ୍ରୀ ଦେବତାମାନେ ପରମାତ୍ମାଙ୍କୁ ପ୍ରସନ୍ନ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ନେହଓ ଆନ୍ତରିକତାର ସହ କର୍ତ୍ତବ୍ୟ ନିର୍ବାହ କରିଥାନ୍ତି ।
ଭଗବାନ, ଗୁରୁ, ଆଶୀର୍ବାଦ, ମାର୍ଗଦର୍ଶନ, ସୁରକ୍ଷା ଓ ପ୍ରେରଣା ଦିଅନ୍ତୁ।
ପ୍ରେମ ସହିତ
ପରମହଂସ ଆତ୍ମାନନ୍ଦ ଜୀ
உயிரைப் பராமரிப்பதில் கடவுளின் செயலில் பங்கு
(கத்தோபாணிஷதம் அத்தியாயம் 2 வள்ளி 2 செய்யுள் 3)
இந்த உடலில், தவறாமல் பிராணாயாம கிரியா பிராணாயாம கிரியா – அபான் போன்றவை நடந்து கொண்டிருக்கின்றன. பஞ்சபூதங்களைக் கொண்ட இந்த அசைவற்ற உடலில் உயிரும், கர்மமும் வருகின்றன. இது அந்த பரமாத்மாவின் சக்தி மற்றும் உத்வேகத்தால் ஏற்படுகிறது. அது மனிதனின் இதயத்தின் குழிக்குள் தங்கியிருக்கிறது. அவனே உன்னத ஆட்சியாளன்.
அவர் பிரானை மேல்நோக்கித் தள்ளி, அபானை கீழ்நோக்கித் தள்ளுகிறார், இது சுவாசிப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது, எனவே வாழ்க்கை சாத்தியமாகும். இதயத்தின் குழியில் வசிக்கும் அந்த பரமாத்மாவை அனைத்து கடவுள்களும் தேவதைகளும் வணங்குகிறார்கள். ஐந்து பிராணங்கள், மனம், புத்தி மற்றும் அனைத்து இந்திரியங்களின் தலைமை தெய்வங்கள், பரமாத்மாவை மகிழ்விப்பதற்காக அன்புடனும் நேர்மையுடனும் தங்கள் கடமைகளைச் செய்கின்றனர்.
கடவுள், குருக்கள், உங்களை ஆசீர்வதிக்கட்டும், வழிநடத்தட்டும், பாதுகாக்கட்டும், ஊக்குவிக்கட்டும்.
அன்புடன்
பரமஹம்ஸ ஆத்மானந்தா ஜி
జీవితాన్ని కాపాడుకోవడంలో దేవుని క్రియాశీల పాత్ర
(కాథోపనిసద్ అధ్యాయం 2 వల్లి2 శ్లోకం 3)
ఈ దేహంలో క్రమం తప్పకుండా, నిరంతరం ప్రాన్ – అపాను మొదలైన ప్రాణాయామ క్రియలు జరుగుతూ ఉంటాయి. పంచభూతాలున్న ఈ జడ దేహంలో జీవం, కర్మలు వస్తాయి. ఇది ఆ పరమాత్మ యొక్క శక్తి మరియు ప్రేరణ వల్ల వస్తుంది. అది మానవుని గుండె యొక్క కుహరంలో స్థిరంగా ఉంటాడు. ఆయనే సర్వోన్నత పాలకుడు.
అతను ప్రాన్ ను పైకి నెట్టి, అపాను క్రిందికి నెట్టివేస్తున్నాడు, ఇది శ్వాసను సాధ్యం చేస్తుంది మరియు అందువల్ల జీవితం సాధ్యమవుతుంది. భగవంతుని, దేవతలందరూ హృదయ కుహరంలో నివసిస్తున్న ఆ పరమాత్మను ఆరాధిస్తారు. పంచ ప్రాణములు, మనస్సు, బుద్ధి, అన్ని ఇంద్రియ అవయవాల ఆరాధ్యదైవాలు, పరమాత్మను ప్రసన్నం చేసుకోవడానికి ప్రేమగా, చిత్తశుద్ధితో తమ విధులను నిర్వహిస్తారు.
భగవంతుడు, గురువులు, ఆశీర్వదించాలి, మార్గనిర్దేశం చేయాలి, రక్షించాలి, ప్రేరేపించాలి.
ప్రేమతో
పరమహంస ఆత్మానంద గారూ