இத‌ய‌மாங் குகையி னாப்ப‌ ணேக‌மாம் பிர‌ம்ம‌ மாத்ர‌
ம‌துவ‌க‌ ம‌க‌மா நேரே ய‌விர்ந்திடு மான்மா வாக‌
வித‌ய‌மே சார்வாய் தன்னை யெண்ணியா ழல‌து வாயு
வ‌த‌னுட‌ னாழ்ம‌ ன‌த்தா லான்மாவி னிட்ட‌ னாவாய். (Tamil translation)

Hridaya Kuhara Madhye Kevalam BrahmaMaatram
Hyahamahamiti Saakshaat Aatma Rupenena Bhati
Hridi Visha Manasa Svam Chinvata Majjata Va
Pavanachalana Rodhat Aatmanishto Bhavatvam

– Bhagavan Sri Ramana Maharishi

Inside the cavity of the Heart, Unconditional Brahmam shines as I am, I am – as the Inner Self. Either by seeking the SELF or by meditating on IT or by Breath Control, let the mind enter the Heart. Thus, be firmly established in the Self and be Self Realised.